健康とは愛だ

みんな知ってるはずです

自分の身体は自分が選んだ食事から100%できてることを

子供の身体は親が選んだ食事でできてることを

健康とは即ち

自分自身への愛

自分が健康であることでの周りへの愛

大切な人への愛

昔の自分はその辺どうでも良かった

自分にも周りにも愛のない人間だったなぁ

うちのパートナーも力を入れてる食育はまさに子供への愛です

子供に対して可愛がることと大切にすることはイコールではない

僕も息子は可愛いとは思う

でもそれ以上に大切にしたいと思っているから

健康を作れる選択をする

そんな難しいことはない

・身体の材料を知る

・質の良い材料をとる

・不自然なモノをとらない

遺伝で若干吸収率に違いとかはあれど

みんな人だから同じだね

愛のある人生とそうでない人生どっちが良いですか？